Популярную привычку связали со снижением риска психических расстройств

Такой вывод сделали исследователи, проанализировав данные более 460 тысяч участников британского биобанка UK Biobank. Результаты их работы опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders (JAD).

Учёные изучали взаимосвязь между количеством выпиваемого кофе и возникновением расстройств настроения и стрессовых состояний. За состоянием здоровья участников наблюдали в среднем 13,4 года, за этот период было зафиксировано более 18 тысяч случаев каждого из указанных психических нарушений.

Анализ выявил J-образную зависимость: наименьший риск психических расстройств отмечался у людей, которые употребляли 2–3 чашки кофе в день. У тех, кто пил меньше или значительно больше, этот эффект был менее выражен. Кроме того, защитный эффект оказался более заметным у мужчин, чем у женщин. При этом генетические особенности, влияющие на скорость метаболизма кофеина, не оказывали влияния на данную закономерность.

По мнению авторов исследования, на результат могут влиять противовоспалительные свойства кофе и его воздействие на биологические процессы, связанные с функционированием мозга.

Ранее учёные уже установили, что кофе способствует подавлению воспалительных процессов в организме.

Источник и фото - lenta.ru