Популярный сок показал скрытую пользу для сердца и сосудов
В рамках рандомизированного двойного слепого исследования 72 участника в возрасте от 40 до 64 лет употребляли либо плацебо, либо томатный сок с различными дозировками ликопина в течение 12 недель. Результаты показали, что участники, потреблявшие томатный сок, имели значительно более высокий уровень эндотелий-зависимого расширения артерии (FMD) к 12-й неделе и увеличение уровня ликопина в крови. Однако точный механизм улучшения функции сосудов требует дальнейших исследований. Важно отметить, что результаты данного исследования не могут быть прямо перенесены на пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но поддерживают идею о полезности регулярного употребления томатов для здоровья сосудов. Ранее было также обнаружено, что прием экстракта граната ежедневно может повысить уровень гормона молодости у пожилых людей.
Источник и фото - lenta.ru
