Популярный витамин связали со снижением артериального давления

Результаты опубликованы в журнале Food & Function (F&F).

Исследование выявило, что приём витамина C способен уменьшать систолическое давление примерно на 3,7 мм рт. ст. Систолическое давление — это верхний показатель, отражающий давление крови в артериях в момент сокращения сердца и выброса крови.

Диастолическое давление, являющееся нижним показателем и отражающее давление в сосудах в период расслабления сердца между ударами, в среднем по всем участникам значимого снижения не показало. Однако у людей с диабетом наблюдалось снижение диастолического давления примерно на 2,3 мм рт. ст.

Авторы исследования отмечают, что такие изменения могут иметь положительное значение для сердечно-сосудистого здоровья. Вместе с тем, учёные подчёркивают, что текущий уровень доказательности ограничен, и для подтверждения эффекта витамина C необходимы более масштабные и длительные клинические испытания.

Ранее также было установлено, что низкий уровень селена повышает риск развития гипертонии при употреблении жирной пищи.

Источник и фото - lenta.ru