Пожилых россиян предупредили о неожиданной опасности дачи
Она отметила, что увеличение физических нагрузок может привести к повышению артериального давления, гипертоническим кризам, рискам падений, переломов, обострению хронических заболеваний сердца и тромбозам. Палаткина рекомендовала постепенно увеличивать активность, избегая взрывных нагрузок и длительного нахождения на солнце. Она также советовала пенсионерам внимательно следить за самочувствием, регулярно измерять давление, не пропускать лекарства и проконсультироваться с врачом перед началом дачного сезона. Кардиолог подчеркнула, что дозированные физические нагрузки полезны в любом возрасте и важно поддерживать определенный уровень активности в любое время года. Ранее кардиолог Иван Ефремкин описал признаки "уставшего" сердца, включая одышку, быструю утомляемость и отеки.
Источник и фото - lenta.ru
