Психолог назвала первые признаки лудомании у близких людей

Об этом рассказала доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в интервью для «Ленты.ру».

Специалист отметила, что ключевым признаком лудомании в ее практике является потеря осознания последствий игры, при этом мозг человека сосредотачивается исключительно на игре, игнорируя другие аспекты жизни, такие как семья, работа, долги и прочее. Близкие могут замечать у зависимых стремление к рискованным ставкам для получения адреналина, а в случае отсутствия возможности играть могут проявляться агрессия или тревога.

Люди, страдающие от лудомании, часто обсуждают игровые стратегии, прошлые игры и делают попытки остановиться, но не могут сдержать обещания о завершении игры. Они могут просить одолжить деньги, не оплачивать счета и кредиты, что в итоге приводит к потере работы, образования и разрушению семейных отношений.

Специалист рекомендует прекратить финансовую поддержку в случае лудомании, но сохранить эмоциональный контакт. Она также отмечает, что часто лудомания сочетается с алкоголизмом или другими вредными привычками. В таких ситуациях важно начать с открытого, но бережного разговора и предложить помощь психотерапевта.

Ранее врач-офтальмолог и телеведущий Михаил Коновалов в программе «Жить здорово!» на Первом канале поделился с россиянами эффективным способом избавиться от стресса всего за несколько секунд - задержкой дыхания.

Источник и фото - lenta.ru