Психолог перечислил усугубляющие ссору фразы

Согласно Макдонаху, во время спора следует избегать высказываний, начинающихся с фраз "ты всегда" или "ты никогда", так как они искажают реальность и могут спровоцировать контраргументы. Также не рекомендуется просить человека успокоиться во время конфликта, поскольку это может недооценить серьезность ситуации и сконцентрировать внимание на реакции, а не на причине спора, пояснил психолог. Хафиз добавила, что фразы "забудь" и "без обид, но" часто несут скрытый смысл и не помогают разрешить конфликт, так как первая может уничижать собеседника, а вторая часто маскирует оскорбления. По мнению Макдонаха, использование фразы "я просто пошутил(-а)" вместо извинений за обидные слова или поступки может подорвать доверие. Ранее психолог Вианне Эспарса объяснила, что некоторые люди не отмечают свой день рождения из-за отсутствия привычки к проявлению любви со стороны окружающих с детства.

Источник и фото - lenta.ru