Психолог раскрыла неочевидную опасность юбилеев

Эксперт Маргарита Алексеева отмечает, что измены в браке чаще всего происходят в периоды личностных кризисов, которые часто приходятся на 30 или 40 лет.

Она подчеркивает, что к концу каждого десятилетия людям приходится переосмыслить свою жизнь, пересмотреть планы и цели на будущее, что может вызвать кризис. В 30 лет многие ищут свое истинное предназначение, что часто приводит к разводам, романам на стороне и другим радикальным изменениям. В свою очередь, кризис в 40 лет характеризуется более широким распространением неверности среди обоих полов. Психолог советует осознанно реализовывать себя на каждом этапе жизни, чтобы избежать подобных кризисов. Ранее люди с проблемами ментального здоровья рекомендовали обращаться к физическим нагрузкам для поддержки психики.

Источник и фото - lenta.ru