Психолог рассказала о важности похвалы для работы

Похвала на рабочем месте играет важную роль в поддержании мотивации и продуктивности сотрудников независимо от возраста, рассказала психолог Скандинавского Центра Здоровья Валентина Иванова.

В беседе с «Лентой.ру» она объяснила, как положительная обратная связь влияет на эмоциональное состояние работников и что важно учитывать при взаимодействии с представителями разных поколений.

Иванова привела данные исследования Ventra Go!, согласно которым, более 40 процентов молодых работников в России нуждаются в похвале от руководства.

Похвала не только повышает самооценку сотрудников, но и способствует улучшению атмосферы в коллективе. Это создает благоприятные условия для сотрудничества и повышает общую эффективность работы команды.

Важно отметить, что похвала должна быть искренней и конструктивной, чтобы действительно вдохновлять сотрудников на достижение лучших результатов. Такой подход способствует не только укреплению мотивации, но и развитию профессиональных навыков у работников.

Эксперты утверждают, что положительное подкрепление играет ключевую роль в мотивации сотрудников. Получая похвалу и обратную связь, люди активируют выработку дофамина, что способствует улучшению их внимания, мотивации и способности принимать решения. Это в свою очередь повышает уровень вовлеченности в рабочий процесс и общую продуктивность.

По мнению специалистов, регулярная обратная связь не только стимулирует сотрудников, но и помогает им быстрее адаптироваться к новым задачам. Положительное воздействие поощрений и конструктивной критики на работников сказывается не только на их эффективности, но и на уровне стресса, который они испытывают.

Кроме того, система поощрений и конструктивной критики способствует выстраиванию планов достижения корпоративных целей. Подкрепление сотрудников через похвалу и поддержку направляет их усилия в нужное русло, что в конечном итоге повышает эффективность работы и общую удовлетворенность трудом.

Согласно исследованиям, для поддержания здоровой эмоциональной атмосферы и рабочего настроя важно соблюдать определенное соотношение между похвалой и конструктивной критикой. Известный психолог Иванова подчеркнула, что оптимальным считается соотношение 80% похвалы и 20% критики. Этот баланс способствует эффективной коммуникации и мотивации сотрудников.

Кроме того, Иванова обратила внимание на то, что восприятие похвалы может различаться в зависимости от поколения. Старшее поколение ценит официальное признание и статусные поощрения, такие как грамоты или благодарственные письма. В то время как миллениалы больше ориентированы на финансовые стимулы и карьерные возможности. Это связано с особенностями ценностей и мотивации разных возрастных групп.

Интересно, что молодое поколение, согласно исследованиям, предпочитает публичное признание и демонстрацию своих достижений. Это может быть связано с желанием получить признание и поддержку со стороны коллег и руководства, что влияет на их мотивацию и эмоциональное состояние. Важно учитывать эти различия при формировании стратегии поощрения и мотивации сотрудников разных поколений.

Иванова подчеркнула, что несмотря на различия, положительная обратная связь на уровне физиологии действует одинаково на представителей всех возрастов. Это означает, что позитивные эмоции и ощущения могут оказывать благоприятное воздействие на наше физическое состояние, независимо от возраста.

Ранее эксперты в области путешествий предложили россиянам отправиться в семь городов страны, чтобы побороть осеннюю хандру. Путешествия могут стимулировать выработку гормонов счастья и повысить уровень общего благополучия. Поэтому важно не забывать об исцеляющем влиянии путешествий на наше физическое и психологическое здоровье.

Источник и фото - lenta.ru