Раскрыт признак заведомо провальных отношений
По её словам, для любых отношений необходимы усилия обеих сторон, но при этом важно сохранять свою индивидуальность и стремиться понять партнёра. Специалистка отметила, что многие, пытаясь спасти отношения, забывают о себе.
«Вы словно растворяетесь в другом человеке, пытаясь изменить его или сами отношения, полагая, что только так они станут крепкими», — объяснила Иворра. Вместе с тем она подчеркнула, что не стоит сразу называть токсичными те отношения, которые вызывают усталость.
«Иногда мы ошибочно принимаем усилия за истощение. В любых отношениях бывают напряжённые моменты, и они требуют времени, энергии, самоотдачи, а также умения решать конфликты», — добавила психолог.
Ранее другая специалистка, Марина Склярова, рассказала о причинах переедания, сравнив еду с успокоительными средствами в стрессовых ситуациях.
Источник и фото - lenta.ru
