Раскрыт простой способ снизить давление с помощью одного продукта

Этот совет она представила в интервью La Razon. Исследования показывают, что увеличение потребления продуктов, богатых калием, может положительно сказаться на артериальном давлении больше, чем простое снижение потребления натрия, пояснила Лейтон. Она рекомендует гипертоникам включить в ежедневное меню бананы, а также другие продукты, содержащие калий, такие как брокколи, авокадо, лосось и соевые бобы. Лейтон отмечает, что исторически люди употребляли много овощей и фруктов, и человеческий организм эволюционировал таким образом, что лучше функционирует при диете с высоким содержанием калия, а не при ограничении натрия. Кардиолог Юрий Данилушкин также отметил, что стенокардия может проявляться нетипично, например, с болью в животе у некоторых пациентов.

Источник и фото - lenta.ru