Раскрыт способ правильно провести первый после праздников рабочий день

Это поможет создать дружелюбную атмосферу и почувствовать себя частью команды. Однако важно избегать негативных разговоров на эту тему, чтобы не подорвать настроение и не создать непродуктивную обстановку. Сосредоточьтесь на позитивных моментах, которые могут вас вдохновить и помочь плавно перейти от отдыха к работе.

После этого рекомендуется обсудить рабочие задачи и планы на ближайшее время, чтобы вернуться в рабочий ритм. Начинайте с легких задач, которые не требуют большой концентрации, чтобы мозг мог плавно включиться в работу. Не откладывайте дела на потом, начните их выполнение сразу, чтобы избежать накопления работы. Приоритетные задачи можно записать и выделить время на перерывы, чтобы сохранить мотивацию. Не забывайте о приемах пищи, чтобы не создавать дополнительный стресс для организма.

Планируйте активный отдых после первого рабочего дня и в первые выходные после праздников, например, организуйте короткую прогулку. Не требуйте от себя максимальной продуктивности сразу, постепенное вхождение в рабочий ритм с минимальными усилиями будет более эффективным, как пояснила продакт-менеджер Мария Оборина.

Источник и фото - lenta.ru