Раскрыта любимая поза для сна у россиян

Результаты опроса были представлены порталу «Лента.ру».

Согласно данным исследования, четверть россиян предпочитают менять положение тела во время сна. 19 процентов респондентов спят на правом боку, по 13 процентов выбирают левый бок и позу на животе, а 11 процентов предпочитают спать на спине. Позу эмбриона выбирают шесть процентов опрошенных, а «звездочкой» — только один процент. Три процента респондентов отметили, что предпочитают другие позы.

Исследователи отметили, что 9 процентов респондентов, особенно мужчин, не могут назвать любимую позу из-за того, что засыпают слишком быстро и не помнят, в какой позе спят.

Почти половина опрошенных (45 процентов) сообщили, что спят со своими партнерами.

Ранее сомнолог Дебора Ли рекомендовала борющимся с бессонницей людям использовать метод парадоксальной интенции. По ее словам, при бессоннице в постели нужно приказать себе бодрствовать.

Источник и фото - lenta.ru