Раскрыта неожиданная причина плохого настроения и проблем со сном

Она отметила, что такие добавки могут разрушать нормальную микрофлору кишечника, что негативно сказывается на здоровье человека. Микроорганизмы в кишечнике играют важную роль в пищеварении, иммунитете и выработке гормонов, таких как норадреналин, дофамин и серотонин. Стабилизаторы и консерванты действуют как антибиотики, нанося вред полезной микрофлоре. Помимо снеков и консервов, вредные добавки могут содержаться в молочных продуктах, кондитерских изделиях и мясе, что может привести к нарушениям обмена веществ, набору веса и повышению холестерина.

Источник и фото - lenta.ru