Раскрыты несколько распространенных препятствий на пути к отличному сексу
Она отмечает, что если человек не чувствует себя сексуальным, то нельзя ожидать раскрепощенности и открытости в постели. Одним из ярких примеров неуверенности в себе, по словам Кристоферс, является желание заниматься сексом только в темноте и под одеялом. Однако, это не единственный фактор, препятствующий удовлетворяющей интимной жизни.
Кристоферс также подчеркивает, что недостаток коммуникации и открытости в отношениях может сильно повлиять на качество сексуальной жизни. Если партнеры не говорят откровенно о своих желаниях, фантазиях и ожиданиях, то возникает недопонимание и недоверие, что в конечном итоге может привести к разочарованию. Важно создать атмосферу доверия и уверенности, чтобы партнеры могли свободно обсуждать свои сексуальные предпочтения и находить компромиссы, чтобы удовлетворить друг друга.Кроме того, стресс и усталость могут сильно влиять на сексуальную жизнь. По мнению Кристоферс, когда мы перегружены работой, семейными обязанностями и другими стрессовыми факторами, мы не можем полностью расслабиться и насладиться сексом. Поэтому, важно находить время для отдыха и релаксации, чтобы секс стал приятным и удовлетворяющим для обоих партнеров.В итоге, чтобы достичь отличного секса, необходимо работать над уверенностью в себе, открытостью и коммуникацией в отношениях, а также уделять внимание своему физическому и эмоциональному благополучию. Только тогда можно создать условия для яркой и удовлетворительной интимной жизни.Интимная близость становится скучной и предсказуемой из-за неспособности отключиться от проблем и сосредоточиться на процессе, продолжила эксперт. Она подчеркнула, что секс считается удовлетворительным, только когда оба партнера чувствуют себя расслабленными, возбужденными и погруженными в него. Важное значение для качества интимной близости также имеет готовность экспериментировать в постели.Согласно Кристоферсу, некоторые люди могут не наслаждаться сексом, а лишь выполнять свой супружеский долг, чтобы не разочаровать партнера. Однако, если инициатива в интимных отношениях всегда исходит только от одного из супругов, это может негативно сказаться на общей динамике отношений. Важно, чтобы оба партнера активно участвовали в создании и поддержании интимной близости, выражая свои желания и потребности.Эксперт подчеркивает, что одним из ключевых факторов, мешающих налаживанию хороших интимных отношений, является нехватка открытого общения между партнерами. Необходимо обсуждать свои потребности и желания в сексе, а также активно интересоваться тем, что приносит удовольствие партнеру. Также важно осознавать, что предпочтения в сексе могут различаться у каждого человека. Например, одному может нравиться быстрый и страстный секс, в то время как другому приятнее медленное и нежное общение. Поэтому необходимо обсуждать и проверять, что приносит удовольствие обоим партнерам.Кристоферс предупреждает, что в долгосрочных отношениях люди могут привыкнуть к сексу и перестать активно общаться на эту тему. Это может привести к тому, что интимная жизнь станет предсказуемой, скучной и неудовлетворительной. Поэтому важно поддерживать открытость и искренность в общении о сексе, чтобы сохранить яркость и страсть в отношениях.Исследования показывают, что длительное воздержание от секса может оказать различное воздействие на отношения. Один из примеров - супружеская пара, которая решила не заниматься сексом в течение трех лет. Женщина утверждает, что после прекращения интимной близости в их отношениях остались только нежные объятия и поцелуи, в то время как мужчина отмечает, что его сексуальное желание постепенно исчезло.
Источник и фото - lenta.ru
