Раскрыты пять важных продуктов для усиления интереса к сексу

Он выделил пять продуктов, способствующих повышению либидо, в интервью для India Express. Важным продуктом для сексуального здоровья, по мнению врача, является темный шоколад. Флавоноиды, содержащиеся в нем, увеличивают кровоток к половым органам, стимулируют выработку эндорфинов и создают ощущение удовольствия и близости. Также Шашанк отметил полезность авокадо, богатого полезными жирами и витамином Е. Он утверждает, что этот продукт способствует выработке гормонов, придает энергии и является важным дополнением к рациону для сексуального здоровья. Уролог также утверждает, что семена и орехи положительно влияют на либидо, стимулируя выработку тестостерона, который влияет на сексуальное желание как у мужчин, так и у женщин. Еще одним необходимым ингредиентом для высокого либидо, по мнению врача, являются ягоды, такие как арбузы, малина и клубника. Они способствуют улучшению кровообращения и обеспечивают дополнительную поддержку сексуальной функции за счет содержащегося цитруллина. Ранее сексологи Стивен Снайдер, Кэрол Квин и Бейли Ханек делились способами быстрого восстановления эрекции после секса. Они отметили, что с возрастом на восстановление требуется больше времени, но здоровый образ жизни может помочь сократить этот период.

Источник и фото - lenta.ru