Россиян предостерегли от употребления популярных добавок для поддержки печени
В своём Telegram-канале она предупредила о рисках приёма популярных добавок для детоксикации и поддержания здоровья печени.
Сухарева рекомендовала отказаться от использования расторопши, корня лопуха и псиллиума с целью очистки печени. Также она советует избегать обращения к специалистам, которые назначают подобные препараты.
Врач отметила, что печень способна самостоятельно восстанавливаться даже после серьёзных повреждений, если устранена их причина. Вместе с тем, она дала несколько научно обоснованных советов для ускорения восстановления: исключить алкоголь, сделать прививку от гепатита B, избегать заражения гепатитом C, поддерживать здоровый вес и не принимать биодобавки, травы, непроверенные витамины и эликсиры.
Ранее невролог Владимир Мартынов назвал продукты, способствующие улучшению работы головного мозга, порекомендовав включить в рацион яйца и тёмный шоколад.
Источник и фото - lenta.ru
