Россиян предупредили о коварстве апрельского тепла

Он отметил, что апрельская жара обманчива из-за сильных колебаний температуры между днем и ночью. Врач рекомендует утепляться к вечеру, чтобы не заболеть, так как переохлаждение увеличивает риск простуды. Также важно быть осторожным на пикниках, не сидеть на холодной земле и сразу надевать куртку при появлении прохлады. Ольга Сухарева добавила, что дефицит витамина D, цинка и железа делает организм уязвимым к инфекциям.

Источник и фото - lenta.ru