Россиян предупредили о неожиданном последствии прогулок без шапки зимой

Зимой необходимо помнить о важности ношения головного убора, чтобы избежать негативных последствий, подчеркнула врач-эксперт Вера Сережина из медицинской компании «ЛабКвест».

Она отметила, что даже если кажется, что холод не такой сильный, лучше всегда быть на стороне предосторожности и надеть шапку.

Не только локальные переохлаждения головы и шеи могут быть причиной беспокойства, но и возможные повреждения кожи лица и шеи, предупредила специалист. Она также подчеркнула, что даже легкие обморожения носа, ушей и щек могут способствовать раннему старению кожи, что делает ношение шапки еще более важным в холодное время года.

Кроме того, врач рекомендует выбирать шапки из натуральных материалов, которые хорошо сохраняют тепло и позволяют коже дышать. Это поможет не только защитить голову от холода, но и сохранить здоровье кожи на долгие годы.

Эксперт в области медицины рассказал о важности поддержания тепла в зоне лица, где находится множество пазух. Лобные, носовые пазухи и решетчато-верхнечелюстная пазуха играют ключевую роль в удержании тепла вдыхаемого воздуха. Переохлаждение этих пазух может привести к снижению местного иммунитета и активации вирусной и бактериальной флоры.

Нередко в результате остывания пазух возникают проблемы со здоровьем ЛОР-органов, такие как синуситы, гаймориты и отиты. Кроме того, спазм сосудов и нарушение кровообращения могут негативно сказаться на волосяных луковицах.

Это напоминает о важности ухода за зоной лица и поддержания ее тепла, особенно в холодное время года. Поддерживать здоровье пазух и ЛОР-органов поможет правильный уход, теплая одежда и регулярные процедуры для укрепления иммунитета.

Эксперты рекомендуют не забывать о том, что переохлаждение может привести не только к общему ознобу, но и к серьезным проблемам с сосудами головного мозга. Гипотермия может вызвать спазмы сосудов, что в свою очередь приводит к головным болям и другим неприятным ощущениям. Кроме того, важно помнить о том, что шейно-воротниковая зона также нуждается в утеплении, так как здесь находятся центральные артерии и сосуды, обеспечивающие кровообращение в голову.

Согласно специалистам, ношение шапки и шарфа важно не только для сохранения тепла, но и для защиты от переохлаждения. Утепление шейно-воротниковой зоны помогает не только предотвратить проблемы с сосудами, но и защитить весь организм от негативных последствий холода. Важно помнить, что забота о тепле не только согревает, но и обеспечивает здоровье и комфорт в холодное время года.

Помните, что локальное переохлаждение вредно не только для вашего комфорта, но и для вашего здоровья. Оно может привести к снижению иммунитета, нарушениям кровоснабжения и даже преждевременному старению тканей. Это подтверждено многими исследованиями и медицинской практикой.

Не забывайте, что правильный выбор головного убора не только добавит вам стиля, но и поможет поддерживать тепло и комфорт в холодное время года. Согласно стилистке Марии Шеди, шапка - это не просто аксессуар, а ключевой элемент вашего образа, который может выделить вас из толпы и подчеркнуть вашу индивидуальность.

Ранее Мария Шеди поделилась списком самых модных шапок сезона, но помимо моды важно помнить о своем здоровье. Выбирая головной убор, учитывайте не только внешний вид, но и его защитные функции, чтобы обеспечить своему организму правильное тепло и уход в холодное время года.

Источник и фото - lenta.ru