Россиян предупредили об опасности кофе на морозе для сердца

Об этом он рассказал в интервью «Газете.Ru».

По словам Каландии, в холодную погоду кофе становится особенно опасным, поскольку кофеин стимулирует выработку адреналина, увеличивает частоту сердцебиения и повышает артериальное давление, а холод сам по себе является стрессом для организма.

Доктор отметил, что при низких температурах сосуды кожи и конечностей рефлекторно сужаются, что повышает периферическое сопротивление и усиливает нагрузку на сердце. В сочетании с воздействием кофеина это может ухудшить состояние здоровья. Особенно это опасно для людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца или склонностью к нарушениям сердечного ритма.

Кроме того, Каландия добавил, что на холоде мочегонный эффект кофе может усилить обезвоживание, привести к сгущению крови и ухудшить микроциркуляцию. Врач рекомендовал употреблять кофе в теплом помещении и выбирать напиток умеренной крепости. Людям с сердечными заболеваниями в холодное время года важно ограничивать потребление кофеина, подчеркнул специалист.

Ранее эксперт по гормональному здоровью Майк Коцис советовал не пить кофе сразу после пробуждения, а сначала выпить воды, немного подвигаться, и лишь затем наслаждаться кофе и завтраком.

Источник и фото - lenta.ru