Россиян призвали не увлекаться блинами

Об этом в беседе с NEWS.ru сообщила врач-диетолог Ирина Писарева, призывая не увлекаться этим блюдом.

Специалист уточнила, что блины должны служить лишь дополнением к основному приему пищи, а не заменять полноценный обед или ужин. Например, сначала можно съесть салат, богатый клетчаткой, а затем пару блинов с запеченной курицей.

Для среднестатистического здорового человека без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, инсулинорезистентности или проблем с давлением допустимо употреблять два-три блина в день, предпочтительно несладких и с любой начинкой, заключила диетолог.

Ранее сообщалось, что в декабре 2025 года средняя стоимость продуктов для приготовления блинов и добавок к ним составила 487,3 рубля. При этом ингредиенты подешевели на 0,9 процента, до 135,4 рубля. Особенно заметно снизились цены на яйца — почти на 20 процентов, а также на сахар — на 6,3 процента и сливочное масло — на 2 процента.

Источник и фото - lenta.ru