Россиян призвали отказаться от одной группы препаратов

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин призвал россиян отказаться от приема определенных групп препаратов.

В ходе программы "О самом главном" на канале "Россия 1" он подчеркнул вред поливитаминов. Эпизод передачи доступен на платформе "Смотрим".

"Универсальные поливитаминные комплексы были созданы для компенсации недостатка витаминов и микроэлементов, вызванного некачественным питанием в экстремальных условиях. Изначально они были предназначены для полярников, проживающих в северных регионах, где отсутствуют овощи и фрукты", - пояснил Агапкин.

Специалист отметил, что витамины, содержащиеся в таких препаратах, могут взаимно мешать усваиваться. Агапкин посоветовал тем, кто хочет определить недостающие вещества, сдать анализы на содержание витаминов и микроэлементов в организме. После этого врач назначит необходимые препараты для пополнения дефицита.

Ранее Агапкин рассказал о необычном методе улучшения сна, упомянув продукт, содержащий мелатонин - гормон, регулирующий цикл сна.

Источник и фото - lenta.ru