Россиянам дали совет по подготовке к работе после новогодних праздников
Чтобы первый рабочий день прошёл максимально комфортно и без лишнего напряжения, стоит начать подготовку заранее, накануне. Об этом «Ленте.ру» рассказала HR-специалист Зулия Лоикова.
«Стресс, который мы называем постпраздничным синдромом, обычно появляется у людей в последний день отдыха, когда они начинают готовиться к возвращению на работу после длительных выходных. Поэтому рекомендуется выделить около полудня на подготовку к рабочему периоду», — пояснила Лоикова.
Она советует провести спокойное утро за день до работы, быстро просмотреть рабочую почту, распределить задачи по степени важности и срочности, а также ознакомиться с вопросами, которые решались в ваше отсутствие.
«Важно составить список дел на следующий день. Главная задача первого рабочего дня — не выполнить как можно больше дел и не переутомиться, а организовать рабочее пространство и систематизировать информацию для эффективной работы», — добавила специалист.
Кроме того, она рекомендует определить не более трёх ключевых задач на первый день после праздников.
Ранее глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов сообщил, что последний рабочий день 2025 года — 30 декабря — не будет сокращённым. По его словам, согласно Трудовому кодексу РФ, рабочий день сокращается на один час только в предпраздничный день. В этом году 31 декабря объявлен полностью выходным благодаря переносу выходного дня. Первый рабочий день 2026 года назначен на понедельник, 12 января.
Источник и фото - lenta.ru
