Россиянам назвали необычный способ снять стресс

В записи передачи можно посмотреть на платформе "Смотрим". В ходе программы одна из участниц спросила у доктора, как она может справиться со стрессом. Беленков посоветовал использовать эфирные масла, так как они обладают успокаивающим эффектом. Он посоветовал выбирать ароматы, которые приятны лично каждому, и использовать диффузор с выбранным ароматом в моменты стресса. Ранее другой врач и телеведущий, Александр Мясников, выделил два правила для борьбы со стрессом, включая сохранение спокойствия в трудные моменты.

Источник и фото - lenta.ru