Россиянам назвали препятствующие образованию тромбов продукты

В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказали о продуктах, которые помогают предотвратить образование тромбов.

Они отметили, что яблоки благоприятно влияют на сосуды благодаря содержанию кверцетина, который имеет противовоспалительные свойства. По словам Агапкина, употребление одного яблока в день снижает риск тромбообразования на три процента. Гинзбург рекомендовал добавлять в рацион чеснок, который помимо предотвращения тромбов обладает противовоспалительным и омолаживающим эффектом. Специалисты также упомянули капусту, шоколад и жирную морскую рыбу, такую как сельдь, килька и сардина, как продукты, способствующие снижению риска тромбообразования. Агапкин также поделился информацией о том, что хронический кашель может быть признаком онкологического заболевания.

Источник и фото - lenta.ru