Россиянам назвали продлевающий молодость и защищающий от рака продукт
В ходе участия в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» она отметила, что яйца обладают такими полезными свойствами. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Макиша подчеркнула, что яйца содержат селен, который, по ее мнению, снижает риск развития рака. Кроме того, диетолог утверждает, что селен помогает сохранить молодость сосудов и организма.
Она также отметила полезность яиц для зрения. «Желток содержит бета-каротиноиды — группу антиоксидантов. (...) Эти антиоксиданты очень важны для зрения, так как они накапливаются в сетчатке глаз и защищают глаза от старения и уменьшают риск катаракты», — пояснила Макиша.
Ранее врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале разрешила споры о вреде яиц и рассказала, сколько их можно употреблять в день.
Источник и фото - lenta.ru
