Россиянам назвали простой способ защититься от инфаркта и инсульта

В ходе эфира программы "Жить здорово!" на Первом канале специалист отметил, что чтение поможет защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Эпизод передачи доступен на Rutube. Гандельман пояснил, что при чтении уменьшается количество веществ, сужающих сосуды, и происходит их расширение, что способствует снижению артериального давления. Регулярное чтение также снижает риск инфаркта и инсульта. Врач-иммунолог Андрей Продеус добавил, что чтение может защитить от деменции и болезни Альцгеймера, рекомендуя читать не менее шести раз в неделю по полчаса в день. Ранее в программе "Жить здорово!" Гандельман ответил на вопрос о связи бородавок и жаб, уточнив, что контакт с земноводными не вызывает появление бородавок.

Источник и фото - lenta.ru