Россиянам назвали способ снизить давление без таблеток

Видео с его объяснениями доступно на платформе "Смотрим". Агапкин отметил, что плавание может помочь снизить давление, так как во время этой физической нагрузки кровеносные сосуды расширяются. Он также упомянул, что вода, в которой мы находимся во время плавания, сдавливает тело, стимулируя выработку гормона, который выводит лишнюю жидкость и способствует снижению давления. Кардиолог Герман Гандельман предложил другой способ снижения давления без применения медикаментов, а именно, включение в рацион продуктов, богатых калием, таких как петрушка, томаты и сливы.

Источник и фото - lenta.ru