Россиянам назвали способы защититься от грибка

Дерматовенеролог Дарья Пономарева объяснила, что существует множество способов заражения грибком ногтей - от контакта с инфицированным человеком до регулярного посещения бассейнов и саун.

В своих комментариях для "Ленты.ру" врач поделилась советами по защите от этого заболевания.

Пономарева подчеркнула, что риск заражения грибком при однократном контакте голой ноги с полом в общественном месте невелик. Она уверила, что опасность возникает лишь при регулярном посещении спортзалов, саун, бань и бассейнов, добавив, что чаще всего заражение происходит через прямой контакт с инфицированным человеком, его обувью или маникюрными принадлежностями.

Для предотвращения заражения врач рекомендует носить только собственные носки и правильно выбирать обувь, изготовленную из дышащих натуральных материалов. Она также отметила, что обувь должна быть подходящего размера. Кроме того, каждому следует иметь свои индивидуальные принадлежности для ухода за ногтями, которыми не пользуются другие члены семьи.

Еще одним методом профилактики является уход за кожей стоп. По мнению специалиста, важно ежедневно перед сном наносить увлажняющий крем на стопы. Это поможет избежать появления микротрещин, через которые грибок может проникнуть в организм.

Ранее дерматовенеролог Ольга Олисова рекомендовала не увлекаться частой гигиеной и ограничиться одним разом мытья в день, чтобы не повредить защитный слой кожи.

Источник и фото - lenta.ru