Россиянам назвали защищающую от ожирения кашу

Врач-терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в программе "Жить здорово!" на Первом канале рассказали о каши, которая помогает бороться с ожирением.

Они утверждают, что каша логаз, приготовленная из ячменной крупы, гороха и сала, способствует снижению риска ожирения. Ячмень содержит марганец, который улучшает чувствительность клеток к инсулину. Недостаток марганца может привести к неправильному усвоению сахара и, как следствие, к ожирению. Врач общей практики Александр Мясников также предупредил о вреде манной каши, которая может способствовать ожирению и развитию сахарного диабета.

Источник и фото - lenta.ru