Россиянам перечислили признаки токсичного человека
Об этом говорит практикующий психолог и преподаватель Московского института психологии Елизавета Лазарева. В интервью с «Лентой.ру» она рассказывает о признаках токсичности и способах защиты от манипуляций.
После взаимодействия с такими людьми окружающие могут почувствовать стресс, усталость, вину или раздражение, как отмечает психолог. Она советует внимательно наблюдать за поведением людей вокруг, с которыми общение вызывает дискомфорт.Токсичные люди могут оказывать негативное влияние на наше эмоциональное состояние и психическое здоровье. Избегать таких взаимодействий и уметь защищать себя от их влияния - важные навыки для поддержания психологического благополучия.Тема: Токсичность в общении и ее признакиВажным признаком токсичности в общении является постоянное подчеркивание негатива и игнорирование позитивных моментов, как отметила психолог. Это создает атмосферу, где все воспринимается через призму неудач и проблем.
Кроме того, сарказм и отсутствие чувства юмора также являются признаками токсичности в общении. Вместо того чтобы радоваться общению и смеху, ядовитые люди предпочитают искать повод для иронии и насмешек над другими. Их шутки часто направлены на унижение, и они не умеют сами смеяться над собой.
Однако, важно понимать, что токсичное общение может иметь различные формы и проявления. Например, постоянная критика, подавление мнения других, агрессивное поведение или манипуляции также могут быть признаками токсичности в общении.
В поведении токсичных людей можно выделить не только подозрительность и мнительность, но и стремление найти скрытые мотивы в действиях других. Они часто переносят обиды, даже если никто не имел таких намерений.Манипуляции играют важную роль в жизни токсичных личностей, утверждает психолог. Они умело используют чувства других, чтобы достичь своих целей, часто внушая вину или вызывая жалость. Их стремление подчинить других и сделать все удобным для себя является ключевым моментом в их поведении.Токсичные люди постоянно ищут подвох в словах и поступках окружающих, стремясь обнаружить негативные мотивы. Они держат обиды долго, даже если никто не намеревался их задеть.Для защиты от токсичных людей и их влияния, важно уметь устанавливать четкие границы в общении и не допускать манипуляций. Также необходимо не поддаваться чувству вины или жалости и минимизировать контакт с негативными личностями. Токсичные люди, помимо всего прочего, могут обесценивать чувства и достижения окружающих, а также проявлять двуличие, ведя себя дружелюбно на вид, но за спиной критиковать других.По словам директора Института практической социальной психологии Павла Решетова, существуют определенные причины внезапной потери интереса к партнеру. Одной из таких причин может быть недостаток взаимопонимания или различия в ценностях и жизненных приоритетах. Важно осознавать, что отсутствие интереса не всегда является приговором для отношений, а скорее возможностью для обсуждения и решения проблем.Взаимодействие с токсичными людьми может серьезно повлиять на психологическое состояние и самооценку. Поэтому важно не только уметь распознавать таких людей, но и активно защищать свою эмоциональную и психологическую гармонию.Источник и фото - lenta.ru
