Россиянам посоветовали продукты для здоровья печени

Она рекомендует включить в рацион авокадо, так как это плод содержит мононенасыщенные жиры, способствующие защите и восстановлению печени. Также важно употреблять овсянку, ягоды и другие продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, для улучшения работы печени. Врачи из Лондона также отмечают пользу отказа от алкоголя для общего здоровья.

Источник и фото - lenta.ru