Россиянам раскрыли главных врагов зубной эмали

Она предупредила, что газированные напитки, даже диетические, содержат кислоту, которая может негативно влиять на зубы, особенно если употреблять напитки медленно. Дьячкова также рекомендует выбирать зубные щетки с мягкой щетиной, чтобы избежать повреждения эмали.

Специалистка предостерегла от отбеливания зубов в домашних условиях, поскольку это может привести к повреждению эмали, воспалению десен и развитию кариеса. Она также отметила, что апельсиновый сок, который многие пьют на завтрак, является особым ударом для эмали из-за высокой кислотности напитка, сравнимой с уксусом. Дьячкова рекомендует оставить как минимум полчаса между употреблением кислотных продуктов и гигиеной полости рта, чтобы слюна могла восстановить эмаль.

Ранее стоматолог Инна Гришина упомянула, что среди основных причин темнения зубов можно выделить употребление кофе и красного вина.

Источник и фото - lenta.ru