Россиянам рассказали о правильной подготовке к декретному отпуску
20.01.2026 17:56
О том, как правильно организовать этот процесс, подробно рассказала «Ленте.ру» операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.
Согласно статистике Росстата, около 75,9% российских женщин возвращаются к своим прежним должностям после завершения декретного отпуска. Тем не менее, длительный перерыв в карьере часто сопровождается рядом волнений и сомнений — например, страхом устаревания профессиональных навыков и утратой значимости в глазах работодателя. Такие опасения вполне естественны, но их можно успешно преодолеть, если заранее продумать стратегию возвращения к работе и поддерживать связь с компанией в период отпуска.Первым шагом на этом пути является четкое понимание своих намерений: хотите ли вы вернуться к прежней работе в той же организации или рассматриваете возможность смены места работы или профессиональной деятельности. Важно также обсудить с работодателем условия возвращения, возможности гибкого графика или частичной занятости, что поможет плавно адаптироваться к рабочему процессу после длительного перерыва. Кроме того, полезно поддерживать и развивать свои навыки во время декретного отпуска — например, проходить онлайн-курсы или участвовать в профессиональных сообществах, чтобы оставаться в курсе последних тенденций и технологий в своей сфере.Таким образом, подготовка к декретному отпуску — это не только оформление документов и планирование бытовых вопросов, но и стратегическая работа над сохранением и укреплением своей профессиональной позиции. Заблаговременное продумывание всех аспектов поможет избежать стрессов, связанных с возвращением на работу, и позволит уверенно продолжить карьеру после перерыва.Современные женщины по-разному подходят к вопросу возвращения на работу после рождения ребёнка: одни готовы приступить к трудовой деятельности практически сразу после родов, в то время как другие предпочитают полностью погрузиться в материнство и отложить карьеру до тех пор, пока не почувствуют себя готовыми. Этот внутренний настрой существенно влияет на их дальнейшие профессиональные планы и стратегию развития карьеры. Важно понимать, что мотивация женщины в этот период формируется под воздействием множества факторов — эмоциональных, физических и социальных, и именно она определяет, каким образом будет выстраиваться баланс между работой и семейной жизнью.Эксперт в области управления карьерой, Абгарян, советует открыто и заранее информировать работодателя о своих намерениях относительно возвращения к работе после декрета. Она рекомендует формулировать свои планы так: «Я планирую вернуться в офис после окончания декретного отпуска, однако осознаю, что многое будет зависеть от текущих обстоятельств. Предлагаю через несколько месяцев обсудить детали, чтобы совместно спланировать этот процесс». Такой подход помогает создать прозрачность и подготовить обе стороны к возможным изменениям, а также способствует более гибкому и комфортному переходу обратно в профессиональную среду.Кроме того, стоит отметить, что успешное совмещение материнства и карьеры требует не только личной готовности, но и поддержки со стороны работодателя, а также наличия соответствующих условий — гибкого графика, возможности удалённой работы и понимания со стороны коллектива. В конечном итоге, гармоничное сочетание этих факторов способствует не только профессиональному росту женщины, но и её эмоциональному благополучию, что положительно отражается на всей семье и обществе в целом.В современном рабочем мире умение гибко адаптироваться к изменениям становится ключевым фактором успеха, особенно для женщин, планирующих временный перерыв в карьере. Одной из распространённых ошибок является настойчивое требование своего места строго в соответствии с буквой закона, при этом игнорируя изменившийся контекст и динамику коллектива. Либо же женщины выбирают стратегию «уйти в тишину», избегая открытого общения с руководством. По мнению экспертов, многие представительницы прекрасного пола опасаются заранее обсуждать с руководителем свои планы на будущее, опасаясь, что это может сделать их уязвимыми или повлиять на отношение коллег и начальства. Однако на практике именно открытый и честный диалог становится опорой и гарантией успешного возвращения к работе. Если заранее обозначить сроки выхода из отпуска и договориться о поддержании связи, это значительно снизит уровень стресса и поможет плавно интегрироваться в рабочий процесс.Кроме того, важно продумать передачу текущих рабочих обязанностей до ухода. Если женщина является значимым и активным участником коллектива, то, как и при любом отпуске, проявление профессионализма и ответственности через качественную передачу дел станет залогом сохранения доверия и уважения со стороны коллег. Такой подход не только облегчает работу команды в её отсутствие, но и демонстрирует серьёзное отношение к своим обязанностям и желание вернуться к работе на тех же условиях. В итоге, продуманное планирование и открытость в коммуникации помогают не только сохранить карьерные позиции, но и укрепить профессиональные связи, что особенно важно в условиях быстро меняющегося рынка труда.Эффективное планирование и открытое обсуждение вопросов, связанных с временным отсутствием на работе, играют ключевую роль в успешном возвращении сотрудника после декретного отпуска. Такой системный подход способствует укреплению доверия между руководителем и сотрудником, позволяя менеджеру быть уверенным в качестве и своевременности выполнения задач во время отсутствия. Важно заранее обсудить с работодателем планы по возвращению, чтобы прояснить намерения сотрудника относительно дальнейшего профессионального развития и карьерного роста.Перед уходом в декретный отпуск рекомендуется попросить коллег подготовить подробную передачу дел, аналогичную той, что будет использована при возвращении. Это обеспечит плавный переход и минимизирует возможные трудности в работе команды. Кроме того, заблаговременное планирование и координация с руководством позволяют избежать недоразумений и создают благоприятные условия для восстановления рабочего процесса.Стоит отметить, что законодательство защищает права сотрудников в период декретного отпуска. Как ранее отметила сенатор Наталия Косихина, время ухода за ребенком до достижения им полутора лет включается в трудовой стаж, что сохраняет право на пенсионное обеспечение. За каждый год ухода одному из родителей начисляются пенсионные коэффициенты: 1,8 — за первого ребенка, 3,6 — за второго, и 5,4 — за третьего и последующих детей. Это важный социальный аспект, который подчеркивает значимость поддержки семей и стимулирует сохранение трудовых прав в этот период.Таким образом, комплексный подход к организации декретного отпуска и последующего возвращения на работу не только облегчает процесс адаптации, но и способствует профессиональному росту сотрудника, а также укрепляет социальные гарантии, предусмотренные государством.Период декретного отпуска играет важную роль не только в жизни молодой мамы, но и в формировании её будущей пенсии. В современных условиях государственная политика направлена на поддержку семей с детьми, что отражается и в пенсионном законодательстве. Декретный отпуск способен положительно сказаться на размере будущих пенсионных выплат, поскольку за этот период могут быть начислены пенсионные баллы, которые учитываются при расчёте пенсии. Более того, в некоторых случаях количество пенсионных баллов, начисляемых за время декретного отпуска, может превысить те, что начисляются за обычный трудовой стаж. Это означает, что уход в декретный отпуск не только обеспечивает молодой маме необходимое время для ухода за ребёнком, но и способствует увеличению её пенсионных прав. Таким образом, декретный отпуск представляет собой не только социальную поддержку, но и важный фактор в обеспечении финансовой стабильности женщины в пожилом возрасте. В итоге, грамотное использование этого периода может значительно повысить уровень будущей пенсии и улучшить качество жизни после завершения трудовой деятельности.Источник и фото - lenta.ru
