Россиянам рассказали о вреде чрезмерного поедания арбузов

Об этом сообщил хирург Александр Умнов в интервью для «Ленты.ру». Он отметил, что избыточное употребление арбуза может вызвать дисбаланс водно-солевого обмена, что приводит к дискомфорту в области мочевого пузыря, вздутию живота и болевым ощущениям. Умнов рекомендовал воздержаться от употребления арбуза людям с определенными заболеваниями, такими как мочекаменная болезнь, диарея, метеоризм, колики, а также при серьезных патологиях поджелудочной и предстательной железы.

Он также отметил, что пациенты с сахарным диабетом должны быть осторожны при употреблении арбуза из-за его высокого содержания сахаров, особенно в сладких сортах, что может привести к резкому увеличению уровня глюкозы в крови. У детей до двух лет арбуз может вызвать пищевую аллергию, поэтому родители и врачи должны быть бдительны.

Умнов рекомендовал избегать употребления арбуза вечером и ночью, так как это может негативно сказаться на качестве сна. Оптимальное время для его употребления - утро или день, в качестве самостоятельного продукта или в составе сбалансированных блюд.

Источник и фото - lenta.ru