Стресс назвали провокатором нескольких смертельно опасных болезней

По ее словам, хроническое нервное напряжение увеличивает нагрузку на сердце, повышает кровяное давление и уровень холестерина в крови, что может привести к развитию гипертонии, ишемической болезни сердца и инсультов. Длительный стресс также может вызывать головные боли, бессонницу, тревожные расстройства и депрессию. Невролог также отметила, что стресс может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, проявляющиеся в виде тошноты, болей в животе, диареи или запора, а также способствовать развитию язвенной болезни и синдрома раздраженного кишечника. Кроме того, длительный стресс может снизить иммунитет и увеличить риск развития аутоиммунных заболеваний. Диетолог и доктор медицинских наук Анна Тейлор объяснила желание употреблять сладкое перед сном как реакцию на стресс, усталость или неправильное питание.

Источник и фото - lenta.ru