Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни
20.01.2026 08:35
Об этом сообщает журнал National Geographic.
Американский психотерапевт Зои Шоу объясняет, что во время чтения человек часто погружается в состояние, напоминающее медитацию, которое оказывает защитное воздействие на организм.
Ключевым подтверждением этой гипотезы стала работа исследователей из Йельской школы общественного здравоохранения, которые на протяжении 12 лет наблюдали за более чем 3,5 тысячами людей старше 50 лет. Результаты показали, что те, кто регулярно читает, в среднем живут на 23 месяца дольше тех, кто не занимается чтением. При этом уровень образования и когнитивные способности не оказывали влияния на этот показатель.
Источник и фото - lenta.ru
