Удаленных сотрудников предупредили о главных рисках для здоровья

Она указывает, что длительное сидение может привести к болям в спине и шее, уменьшению костной массы, развитию остеопороза и ожирению, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Кроме того, удаленные работники склонны к перееданию из-за постоянной доступности кухни, что может привести к набору лишнего веса. Они также подвержены компьютерному синдрому, проявляющемуся в различных неприятных симптомах, таких как жжение и сухость в глазах, тревожность и чувство одиночества, а также профессиональное выгорание из-за размытия границ между работой и личной жизнью. Неправильное положение тела при работе с мышкой и клавиатурой может привести к синдрому запястного канала, проявляющемуся в покалывании и неприятных ощущениях в пальцах рук. Психиатр Антон Бек также предупреждает о повышении уровня стресса при удаленной работе, что может негативно сказываться на всех сферах жизни.

Источник и фото - lenta.ru