Врач назвала губящую микрофлору человека еду
Об этом предупредила врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Ольга Жоголева в интервью для KP.RU. По мнению специалиста, нарушенная микрофлора может негативно сказаться на иммунной системе, вызывая аллергические реакции и другие здоровенные проблемы. Согласно опубликованным данным, резкое увеличение аллергических заболеваний, от которых страдает до 40% населения планеты, связывается в первую очередь с последствиями нарушений микрофлоры. Кроме того, исследования показали, что дисбаланс микрофлоры может способствовать развитию алкогольной зависимости и лишнему весу. Ранее специалисты сообщили россиянам рекомендуемое количество белка для поддержания здоровья. По мнению врача Вероники Неудахиной, в среднем взрослому человеку необходимо употреблять примерно 0,8-1,2 грамма белка на килограмм веса ежедневно, причем большое количество белка содержится в продуктах животного происхождения.
Источник и фото - lenta.ru
