Врач назвала опасные последствия употребления четырех чашек кофе в день
В интервью РИА Новости она рассказала о рисках, связанных с употреблением трёх-четырёх чашек кофе в день.
По мнению Магамадовой, злоупотребление кофе способно повысить вероятность развития аритмии, вызвать учащённое сердцебиение и небольшое повышение давления. Кроме того, большое количество кофе может усугубить симптомы гастрита и изжоги.
Также избыток кофеина нередко приводит к проблемам со сном, повышенной раздражительности и снижению концентрации внимания. Кардиолог отметила, что после кратковременного подъёма энергии может наступить ощущение упадка сил.
«Для большинства людей ежедневное употребление трёх-четырёх чашек кофе считается допустимым, однако важно учитывать, что этот напиток оказывает многостороннее воздействие на организм», — подчеркнула врач.
Ранее диетолог Марио Ортис рекомендовал отказаться от двух популярных кофейных добавок — жирных сливок и сиропов, назвав их вредными.
Источник и фото - lenta.ru
