Врач назвала секрет отдохнувшего вида после недосыпа

Для создания впечатления отдохнувшего вида даже после бессонной ночи следует правильно ухаживать за волосами, поделилась трихолог и нутрициолог Виктория Толстоносова.

Она раскрыла секрет, способный скрыть следы усталости, в интервью для журнала «Доктор Питер».

По мнению Толстоносовой, состояние волос имеет огромное значение для общего визуального восприятия. «Важно правильно ухаживать за волосами, выбирая мягкие шампуни и кондиционеры, подходящие по типу волос, и регулярно мыв голову, чтобы избавляться от излишков жира и загрязнений», — пояснила она.

Для того чтобы волосы выглядели здоровыми и блестящими, рекомендуется использовать маски и масла, а утром после бессонной ночи не перегружать их укладкой. «Чтобы сохранить объем и плотность волос, стоит избегать сложных причесок, требующих много времени и средств. Простые укладки, такие как легкие волны или небрежный пучок с выделенными прядями, могут мгновенно освежить ваш облик», — советует специалист.

Кроме того, экспертка дает рекомендацию по устранению темных кругов под глазами. По ее словам, специальные патчи с гиалуроновой кислотой, пептидами и морскими водорослями помогут убрать отечность и синюшность в области нижнего века.

Ранее дерматолог и трихолог Татьяна Егорова предупредила мужчин о возможных последствиях прогулок без головного убора в мороз. По ее мнению, при температуре ниже плюс одного градуса необходимо надевать шапку, особенно мужчинам, так как холод замедляет кровообращение, что может негативно сказаться на питании волосяных фолликулов.

Источник и фото - lenta.ru