Врач назвала способы избавления от отеков

Эндокринолог Екатерина Девицкая объяснила, что отеки могут возникать по различным причинам — от задержки жидкости в организме до заболеваний почек.

В своем Telegram-канале она поделилась способами борьбы с отеками. Одной из основных причин отеков врач назвала задержку жидкости из-за избыточного потребления соли. Она рекомендовала уменьшить количество соли в рационе и не пересаливать пищу. Также она отметила, что избыточное потребление легких углеводов также может привести к задержке жидкости в организме из-за выработки инсулина. В случае серьезных патологий, таких как сердечная, печеночная или почечная недостаточность, отеки также могут возникнуть. Девицкая предупредила, что проблемы с щитовидной железой, аллергии, нарушения в работе гормональной системы (во время беременности или менопаузы) и прием некоторых лекарств также могут быть причиной отеков. В таких случаях важно обратиться к специалисту. Ранее эндокринолог Роман Терушкин рассказал о негативном влиянии избыточного употребления кофе на организм, отметив, что это может замедлить метаболизм.

Источник и фото - lenta.ru