Врач описал привычку пить кофе по утрам фразой «шок для организма»

В интервью изданию El Confidencial он охарактеризовал эту привычку как «шок для организма».
По его словам, сразу после пробуждения организм особенно обезвожен — гораздо сильнее, чем в другое время суток. Восьмичасовой перерыв без жидкости сказывается отрицательно как на физическом, так и на умственном состоянии человека.
Ла Роса предупредил, что если в этот момент выпить кофе, обезвоживание только усилится. «Не пейте кофе, не выпив сначала воды. Это слишком большой стресс для организма», — подчеркнул он.
Ранее диетолог Николь Эндрюс объясняла, как противораковые диеты влияют на организм, отметив, что питание не может полностью избавить от этого серьезного заболевания.

Источник и фото - lenta.ru