Врач предостерег от принятия горячего душа в холодную погоду
Терапевт Дональд Грант предупредил о рисках принятия горячего душа в холодное время года в интервью Daily Mirror.
По словам Гранта, зимой приятно принимать горячую ванну или душ, однако злоупотреблять этим не стоит. Он объяснил, что в холодный сезон кожа уже страдает от обезвоживания из-за отопления и морозного воздуха, а горячая вода усугубляет ситуацию, удаляя естественные масла, которые помогают удерживать влагу. Врач советует использовать теплую или слегка теплую воду как при умывании лица, так и при мытье рук.
Кроме того, Грант рекомендовал пить достаточное количество воды и применять увлажняющие кремы без агрессивных компонентов для поддержания здоровья кожи зимой. Также он напомнил о важности использования солнцезащитных средств в холодный период.
Ранее эпидемиолог Патрисия Гильем поделилась эффективными способами снизить риск простуды зимой, подчеркнув необходимость частого мытья рук и правильного питания.
Источник и фото - lenta.ru
