Врач предупредил о частой ошибке при употреблении супов

01.04.2025 14:27

В интервью с aif.ru он рассказал об распространенной ошибке при употреблении первых блюд. Врач пояснил, что любая пища, даже жидкая, требует начальной обработки слюной, что улучшает пищеварение и ускоряет процесс пищи в кишечник на 15-20 процентов. Жевание запускает процессы в мозге и нервной системе, способствуя выработке необходимых для пищеварения желудочных ферментов. Гастроэнтеролог рекомендует жевать бульоны и супы не менее 10 секунд, а на прием целой порции тратить около 15-20 минут. Другой специалист, гастроэнтеролог Диляра Лебедева, предупредила о возможном вздутии живота и газообразовании при употреблении супов-пюре, призвав к осторожности в их включении в рацион.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Россиянам посоветовали пить кофе для сохранения молодости и красоты

Эксперт в области терапии и гастроэнтерологии Шота Каландия утверждает, что употребление кофе и чая способствует укреплению здоровья и сохранению красоты.

2 апреля 2025

Порошенко отказали в визите в США

Бывшему президенту Украины и депутату Верховной Рады Петру Порошенко отказали в выезде в США по решению офиса президента.

2 апреля 2025

Побывавший в плену у «Талибана» блогер раскрыл удивившие его факты о США

Известный британский блогер Майлз Рутледж, который ранее попал в плен к «Талибану» в Афганистане, поделился своими впечатлениями от поездки в США.

2 апреля 2025

Спецназ Росгвардии уничтожил позицию украинского миномета в Харьковской области

Спецназ Росгвардии уничтожил позицию украинского миномета в Харьковской области.

2 апреля 2025

Российский фондовый рынок установил рекорд по длительности падения

По результатам среды, 2 апреля, индекс Московской биржи снизился на 1,28 процента, достигнув отметки в 2926 пунктов, свидетельствуют данные торговой площадки.

2 апреля 2025

Продюсер предсказал забвение уехавшему из России Максу Барских

Продюсер Сергей Дворцов заявил, что карьера украинского певца Макса Барских (настоящее имя — Николай Бортник) исчезла после того, как он покинул Россию.

2 апреля 2025

Россия обвинила Британию в возведении барьера на пути к восстановлению отношений

Введение Великобританией схем регистрации иностранного влияния ставит препятствие на пути к восстановлению отношений, заявили представители российского посольства в Лондоне ...

2 апреля 2025

Ольга Серябкина похвасталась фигурой в микрошортах

Российская певица и бывшая участница группы "Серебро" Ольга Серябкина продемонстрировала свою отличную фигуру в спортзале.

2 апреля 2025