Врач предупредил о повышенном риске образования тромбов в жару

Об этом предупредил сердечно-сосудистый хирург Аль-Юсеф Надим Наср в интервью с aif.ru. Врач отметил, что основной причиной сгущения крови в жару является обезвоживание, поэтому важно употреблять не менее 1,5-2,5 литров жидкости в день. Он рекомендует предпочитать минеральную, газированную или обычную воду, а также употреблять кофе, но после него следует выпить дополнительную порцию воды. Для профилактики тромбоза врач советует носить свободную одежду, удобную обувь и не забывать двигаться, чтобы избежать застоя крови. Также он подчеркнул, что некоторые продукты, такие как помидоры, огурцы, цитрусовые, ягоды, имбирь, куркума, чеснок, лосось, скумбрия и льняное масло, способствуют разжижению крови и укреплению сосудов. При появлении отечности, болей в ноге или изменениях в цвете кожи вдоль вены необходимо незамедлительно обратиться к врачу, так как это может быть признаком тромбоза. Также необходимо обращать внимание на одышку, кашель и боль в груди, так как это может свидетельствовать о тромбоэмболии легочной артерии. Ранее врач Соледад Наварро дал рекомендации по действиям при тепловом ударе, подчеркнув, что главная цель - снизить температуру тела, используя все доступные средства.

Источник и фото - lenta.ru