Врач предупредил об опасных последствиях новогоднего переедания

Он объяснил, что переедание вызывает гормональный дисбаланс, который может привести к набору лишнего веса. Чтобы избежать этого, необходимо пересмотреть рацион и увеличить физическую активность. Избыточная масса тела без контроля может привести к ожирению. Врач рекомендовал придерживаться стандартного рациона и избегать переедания во время праздников, чтобы не нанести стресс организму и уменьшить риск ожирения. Гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева предупредила, что людям с диагностированной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) лучше воздержаться от употребления мандаринов из-за возможного обострения изжоги.

Источник и фото - lenta.ru