Врач предупредила об угрожающих жизни проблемах со здоровьем из-за уборки снега

Об этом она рассказала подписчикам своего Telegram-канала.
Васильева отметила, что после сильных снегопадов часто наблюдается рост числа заболеваний сердечно-сосудистой системы. По ее словам, это связано с тем, что чистка снега сочетает в себе несколько факторов риска, которые воздействуют одновременно.
Врач подчеркнула, что такая физическая нагрузка может привести к инфаркту. Чтобы снизить опасность, она рекомендовала не выходить сразу из теплого помещения на мороз и не приступать сразу к интенсивной работе. Даже людям без сердечных заболеваний стоит подождать 5–10 минут перед началом уборки.
Также Васильева посоветовала не бросать снег далеко, а постепенно сдвигать его в сторону небольшими порциями с помощью удобной лопаты. Кроме того, она предложила провести простой тест: если человек испытывает одышку или боль в груди при подъеме на три-четыре лестничных пролета, ему лучше отказаться от уборки снега.
Ранее хирург Сергей Тарабарин назвал привычки, которые увеличивают риск тромбоза — среди них курение и употребление алкоголя.

Источник и фото - lenta.ru