Врач призвал каждого человека ежегодно сдавать восемь анализов
Об этом сообщило издание Deia.
По мнению Олмоса, важно проверить уровень С-реактивного белка и гомоцистеина — эти показатели помогают выявить скрытые воспалительные процессы в организме, которые могут стать причиной различных хронических заболеваний. Также он советует контролировать содержание магния и витамина D, так как они играют ключевую роль в работе гормональной и иммунной систем.
Кроме того, доктор подчеркнул необходимость включать в ежегодные обследования анализы на уровень инсулина и индекс HOMA, которые дают более точную информацию, чем просто измерение глюкозы в крови. Для оценки рисков сердечно-сосудистых заболеваний следует проводить расширенный липидный профиль, поскольку определение только общего холестерина недостаточно.
Олмос добавил, что эпигенетическое исследование позволяет определить активность генов, выявить потребности организма в питательных веществах и понять, как образ жизни влияет на здоровье.
Ранее хирург Сергей Тарабарин рассказал о привычках, повышающих риск тромбозов, отметив, что курение вызывает воспаление сосудов и повреждение их стенок.
Источник и фото - lenta.ru
