Врач развеял популярный миф о сжигании жира

В ходе участия в программе "О самом главном" на канале "Россия 1", врач-реабилитолог Сергей Агапкин опроверг распространенный миф о сжигании жира с помощью грейпфрута.

Он объяснил, что хотя вещества, способствующие жиросжиганию, присутствуют в кожуре этого фрукта, мякоть грейпфрута не обладает таким свойством. Врач общей практики Александр Мясников предупредил о опасности интервального голодания, указав на возможное образование камней в желчном пузыре. Терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман также отметили, что употребление обезжиренных продуктов является ошибкой при стремлении к похудению.

Источник и фото - lenta.ru