Врач рекомендовал отказаться от одного продукта ради профилактики болезни Альцгеймера

По мнению врача, напитки с добавленным сахаром вредят здоровью мозга. Он ссылается на исследование, которое показало, что у людей, часто употреблявших подслащённые напитки, риск развития болезни Альцгеймера почти вдвое выше. «Подслащённые напитки не приносят пользы большинству людей, а избыточное потребление сахара связано с нарушениями обмена веществ и повышенным риском воспалительных процессов. Эти факторы способствуют развитию нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера», — отметил Перлмуттер.
Невролог также рассказал, что сам старается выбирать напитки с минимальным содержанием сахара или вовсе несладкие. «Хотя это может быть сложно, приучив вкусовые рецепторы не требовать много сладкого, вы улучшите общее состояние здоровья и сохраните мозг», — добавил он.
Ранее врач-онколог Евгений Черемушкин назвал продукты, которые повышают риск рака желудка. По его словам, вредно регулярно употреблять жирную, острую и солёную пищу.

Источник и фото - lenta.ru